{"id":56623,"date":"2020-01-16T13:46:18","date_gmt":"2020-01-16T16:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/?p=56623"},"modified":"2020-01-16T13:46:18","modified_gmt":"2020-01-16T16:46:18","slug":"salud-brinda-recomendaciones-para-el-cuidado-integral-de-los-adultos-mayores-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/2020\/01\/16\/salud-brinda-recomendaciones-para-el-cuidado-integral-de-los-adultos-mayores-en-verano\/","title":{"rendered":"Salud brinda recomendaciones para el cuidado integral de los adultos mayores en verano"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Frente a las altas temperaturas los ni\u00f1os y adultos mayores son los m\u00e1s expuestas a padecer inconvenientes de salud como deshidrataci\u00f3n, intoxicaciones y hasta ca\u00eddas. La cartera sanitaria brind\u00f3 pautas preventivas<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El verano en la regi\u00f3n y las variaciones clim\u00e1ticas que oscilan desde el calor intenso a precipitaciones repentinas, copiosas y tormentas (tanto de viento como el\u00e9ctricas), sumado a los factores de riesgo de las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles y los accidentes probables, afectan principalmente a las personas que se ubican en los dos extremos de la vida: la infancia y los adultos mayores.<\/p>\n<p>En este contexto, el Ministerio de Salud, a trav\u00e9s del hospital geri\u00e1trico Pascual Palma de Paran\u00e1, elabor\u00f3 una serie de recomendaciones de cuidado e informaci\u00f3n para estar atentos, generar conciencia y prevenci\u00f3n. Sobre todo, teniendo en cuenta que Entre R\u00edos es una de las provincias m\u00e1s envejecidas que supera el t\u00e9rmino medio del resto del pa\u00eds, siendo aproximadamente el 14,3 el porcentaje promedio de personas mayores (m\u00e1s de 60 a\u00f1os).<\/p>\n<p>El director del nosocomio, Esteban Sartore, aclar\u00f3: \u201cEl envejecimiento no implica la enfermedad\u201d. En este sentido, explic\u00f3: \u201cUna buena alimentaci\u00f3n en las personas mayores debe ser arm\u00f3nica, adecuada y en cantidad y calidad\u201d. El especialista en gerontolog\u00eda remarc\u00f3 adem\u00e1s la importancia de la ingesta de l\u00edquido. \u201cSi bien las personas mayores con el paso de los a\u00f1os pierden la necesidad de tomar agua, no tienen sensaci\u00f3n de sed, deben ingerir como m\u00ednimo dos litros de agua por d\u00eda\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<p>Otras pautas a tener en cuenta son: que el adulto mayor a la hora de la comida no est\u00e9 solo \u2013para favorecer la interacci\u00f3n social-, adem\u00e1s de no saltearse desayuno, almuerzo, merienda y cena; sin obviar la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Sartore destac\u00f3: \u201cLas personas mayores son sujetos activos que merecen vivir en condiciones dignas y disfrutar de su autonom\u00eda e independencia en una poblaci\u00f3n heterog\u00e9nea y que envejece en su gran mayor\u00eda de forma satisfactoria y en distintos contextos, demostrando una gran diversidad durante este proceso\u201d.<\/p>\n<p>Asimismo, el profesional mencion\u00f3 la necesidad de romper el prejuicio de que la vejez es una etapa de pasividad, cansancio, desgano, aislamiento y quietud. Tambi\u00e9n, en este aspecto, es primordial prevenir los malos tratos (f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos y econ\u00f3micos), la negligencia y el abandono. Sobre todo teniendo en cuenta que los adultos mayores, por temor a posibles represalias y ante sentimientos de culpa y verg\u00fcenza, pueden negarse o no saber reconocer la existencia de violencias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Para tener en cuenta<\/strong><\/p>\n<p>En el \u00e1mbito de la geriatr\u00eda, son frecuentes: la inmovilidad, la inestabilidad o ca\u00eddas, la incontinencia y el deterioro intelectual.<\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define a las ca\u00eddas como la consecuencia de alg\u00fan acontecimiento que precipita al paciente al suelo de manera involuntaria. Anualmente, 1 de cada 3 mayores sufren ca\u00eddas. \u201cEl 35 por ciento de ellos rondan los 65 a\u00f1os y viven en la comunidad. En geri\u00e1tricos, la media es de 1,5 ca\u00eddas al a\u00f1o por persona. Por a\u00f1o se cae el 80 por ciento de los mayores de 85 a\u00f1os que vive en comunidad: el 15 por ciento requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica; el 10 por ciento sufre un da\u00f1o grave y del 3 al 5 por ciento se fracturan\u201d, expuso Sartore.<\/p>\n<p>Ante esta problem\u00e1tica, el especialista recomend\u00f3 modificaciones en el estilo de vida atendiendo a: la realizaci\u00f3n de ejercicio, el cuidado de la alimentaci\u00f3n, la exposici\u00f3n solar para favorecer la absorci\u00f3n de Vitamina D, generar h\u00e1bitos de descanso y sue\u00f1o, evitando el tabaco y la ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n<p>Por otra parte, para disminuir la posibilidad de ca\u00eddas, es importante identificar las causas, resguardando a las personas mayores de los factores multidimensionales (escalones, escaleras, pisos en desnivel o resbaladizos, alfombras, felpudos).<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en casos de lluvias y tormentas, evitar que los adultos mayores deambulen solos reduce las probabilidades de ca\u00eddas y sus traumatismos. Es vital controlar que el carnet de vacunaci\u00f3n est\u00e9 actualizado y evitar las exposiciones solares entre las 11 y las 15; atendiendo al uso de protector solar en las estad\u00edas al aire libre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frente a las altas temperaturas los ni\u00f1os y adultos mayores son los m\u00e1s expuestas a padecer inconvenientes de salud como deshidrataci\u00f3n, intoxicaciones y hasta ca\u00eddas. 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