{"id":27277,"date":"2018-05-17T12:12:05","date_gmt":"2018-05-17T15:12:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/?p=27277"},"modified":"2018-11-06T19:45:43","modified_gmt":"2018-11-06T22:45:43","slug":"dia-de-la-hipertension-12-sustancias-y-habitos-cotidianos-que-aumentan-la-presion-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/2018\/05\/17\/dia-de-la-hipertension-12-sustancias-y-habitos-cotidianos-que-aumentan-la-presion-arterial\/","title":{"rendered":"D\u00eda de la hipertensi\u00f3n: 12 sustancias y h\u00e1bitos cotidianos que aumentan la presi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>La hipertensi\u00f3n arterial es una patolog\u00eda que, en alg\u00fan momento de la vida, afectar\u00e1 a tres de cada diez personas. Por ello, los especialistas alertan sobre la importancia de conocer las sustancias y h\u00e1bitos que pueden aumentar la presi\u00f3n arterial, con el objetivo de prevenir este incremento y cuidar la salud<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8220;Una de las principales preocupaciones es no solo que existen much\u00edsimas sustancias que pueden aumentar significativamente nuestra presi\u00f3n, sino que adem\u00e1s muchas de ellas est\u00e1n indicadas para mejorar otro problema de salud, en cuyo caso lo que nos queda es consultar al m\u00e9dico para saber si podr\u00edan estar ejerciendo un efecto opresor que sea desfavorable para el sistema cardiovascular, y cu\u00e1les de ellas lo estar\u00edan haciendo&#8221;, explic\u00f3 Carol Kotliar, directora del Centro de Hipertensi\u00f3n Arterial del Hospital Universitario Austral.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Entre las 12 sustancias y h\u00e1bitos m\u00e1s frecuentemente asociados a la hipertensi\u00f3n se encuentran:<\/strong><\/p>\n<p>-El consumo de alimentos con excesiva sal.<\/p>\n<p>-El uso en exceso de sales sustitutas que tambi\u00e9n tienen sodio, como sal kosher y sal marina.<\/p>\n<p>-La ingesta de m\u00e1s de dos vasos de alcohol para los hombres y uno para las mujeres.<\/p>\n<p>-La ingesta de m\u00e1s de cuatro tazas grandes de caf\u00e9 (250 ml cada una) por d\u00eda, as\u00ed como tambi\u00e9n de bebidas energizantes o que contienen cafe\u00edna.<\/p>\n<p>-El uso de suplementos herbales con efecto laxante.<\/p>\n<p>-El uso de suplementos naturales para adelgazar con cafe\u00edna, hormonas tiroideas o andr\u00f3genos.<\/p>\n<p>-El consumo de anti\u00e1cidos.<\/p>\n<p>-El consumo de antiinflamatorios no esteroides, como por ejemplo aspirina.<\/p>\n<p>-El consumo de descongestivos que contienen fenilefrina o seudoefedrina.<\/p>\n<p>-El uso de corticoides inhalatorios en formulaciones orales o inyectables.<\/p>\n<p>-El uso de medicamentos para infecciones por hongos.<\/p>\n<p>-Los tratamientos con anticonceptivos orales, imunosupresores como ciclosporina o eritropoyetina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8220;Por supuesto que en todos los casos en los que intervienen f\u00e1rmacos la recomendaci\u00f3n es que la persona no se automedique, especialmente si es hipertensa o si tiene antecedentes familiares; as\u00ed como tambi\u00e9n que consulte a su m\u00e9dico sobre cada f\u00e1rmaco espec\u00edfico que se le indique tomar&#8221;, refiri\u00f3 la especialista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero adem\u00e1s Kotliar manifest\u00f3 que hay otras sustancias que tambi\u00e9n son peligrosas como por ejemplo el regaliz, que deriva del reino vegetal y se utiliza en tinturas o bien como endulzante de comprimidos y alimentos; e inclusive para endulzar el sabor de ciertos tabacos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipertensi\u00f3n arterial es una patolog\u00eda que, en alg\u00fan momento de la vida, afectar\u00e1 a tres de cada diez personas. Por ello, los especialistas alertan sobre la importancia de conocer las sustancias y h\u00e1bitos que pueden aumentar la presi\u00f3n arterial, con el objetivo de prevenir este incremento y cuidar la salud &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &#8220;Una de las principales preocupaciones es no solo que existen much\u00edsimas sustancias que pueden aumentar significativamente nuestra presi\u00f3n, sino que adem\u00e1s muchas de ellas est\u00e1n indicadas para mejorar otro problema de salud, en cuyo caso&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":27278,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27277"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27277"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27279,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27277\/revisions\/27279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}