{"id":124418,"date":"2025-01-21T12:51:21","date_gmt":"2025-01-21T15:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/?p=124418"},"modified":"2025-01-21T12:51:21","modified_gmt":"2025-01-21T15:51:21","slug":"pami-lanzo-una-importante-informacion-para-todos-sus-afiliados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.actualidadadiario.com\/index.php\/2025\/01\/21\/pami-lanzo-una-importante-informacion-para-todos-sus-afiliados\/","title":{"rendered":"PAMI lanz\u00f3 una importante informaci\u00f3n para todos sus afiliados"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>El organismo comunic\u00f3 los principales s\u00edntomas y cuidados para prevenir las enfermedades card\u00edacas, una de las causas m\u00e1s comunes que trae problemas de salud en los adultos mayores<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El Programa de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Integral (PAMI) es la obra social p\u00fablica de los adultos mayores y cuenta con un amplio listado de programas para sus m\u00e1s de 5 millones de afiliados con el fin de mejorar su calidad de vida.<\/p>\n<p>Incluye prestaciones m\u00e9dicas y sociales para brindar asistencia m\u00e9dica, como cuidados especiales, medicamentos gratuitos, algunos con ahorro o tarifas preferenciales, cientos de farmacias adheridas en todo el pa\u00eds para que puedas retirar tus medicaci\u00f3n con cobertura, profesionales capacitados y centros de salud exclusivos donde pod\u00e9s atenderte.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, constantemente, brinda informaci\u00f3n relevante para proteger a sus afiliados de ciertas patolog\u00edas a las que son propensos a enfrentarse, como golpes de calor, afecciones respiratorias o enfermedades card\u00edacas. Estas \u00faltimas, son una de las principales causas de problemas de salud en adultos mayores; pero, con h\u00e1bitos saludables y chequeos regulares, es posible prevenir muchas complicaciones y mantener una buena calidad de vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PAMI: las se\u00f1ales para detectar las enfermedades del coraz\u00f3n m\u00e1s frecuentes<\/strong><\/p>\n<p>Las enfermedades del coraz\u00f3n se pueden manifestar de distintas maneras y es muy importante prestar atenci\u00f3n a los s\u00edntomas. Reconocerlos a tiempo puede evitar complicaciones graves. En caso de notar alguna se\u00f1al de alerta, no dudes en buscar ayuda m\u00e9dica de inmediato.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Estas son las enfermedades card\u00edacas m\u00e1s frecuentes y qu\u00e9 hacer para prevenirlas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enfermedad Arterial Coronaria (EAC)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se\u00f1ales de alerta: dolor en el pecho, fatiga, dificultad para respirar, sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuidados preventivos: realizar controles de la presi\u00f3n arterial, seguir una dieta baja en grasas y hacer ejercicio moderado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Insuficiencia Card\u00edaca Congestiva (ICC)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se\u00f1ales de alerta: hinchaz\u00f3n en las piernas y tobillos, dificultad para respirar y fatiga extrema.<\/p>\n<p>Cuidados preventivos: reducir el consumo de sal y tomar la medicaci\u00f3n indicada.<\/p>\n<p>Arritmias<\/p>\n<p>Se\u00f1ales de alerta: latidos irregulares o acelerados, mareos y fatiga.<\/p>\n<p>Cuidados preventivos: evitar estimulantes (cafe\u00edna y tabaco) y seguir el tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cardiopat\u00eda Valvular<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se\u00f1ales de alerta: fatiga, hinchaz\u00f3n en las extremidades y dolor en el pecho.<\/p>\n<p>Cuidados preventivos: realizar controles m\u00e9dicos regulares y hacer ejercicio moderado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infarto de Miocardio<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se\u00f1ales de alerta: dolor en el pecho que se irradia al cuello o brazos, sudoraci\u00f3n y falta de aliento.<\/p>\n<p>Cuidados preventivos: mantener una dieta saludable y hacer ejercicio moderado son fundamentales.<\/p>\n<p>El riesgo de enfermedades card\u00edacas aumenta con factores como la edad, la hipertensi\u00f3n, el colesterol alto, el sedentarismo, la diabetes, el tabaquismo y los antecedentes familiares. Controlarlos puede hacer una gran diferencia en el estado de tu salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PAMI: qu\u00e9 hacer para evitar enfermedades del coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Conoc\u00e9 estos cuidados preventivos eludir las enfermedades card\u00edacas:<\/p>\n<p>-Alimentaci\u00f3n balanceada: Incorporar frutas, verduras y prote\u00ednas magras a tu dieta. Reducir el consumo de sal y grasas.<\/p>\n<p>-Actividad f\u00edsica regular: Realizar caminatas de 30 minutos al menos 3 veces por semana.<\/p>\n<p>-Control m\u00e9dico regular: Realizar chequeos peri\u00f3dicos de presi\u00f3n arterial, colesterol y niveles de az\u00facar.<\/p>\n<p>-No consumir tabaco y alcohol: Evitar fumar y tomar bebidas alcoh\u00f3licas.<\/p>\n<p>-Manejo del estr\u00e9s: Practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como respiraci\u00f3n profunda o meditaci\u00f3n.<\/p>\n<p>-Salud bucodental: Mantener una higiene bucodental adecuada, especialmente para personas con problemas valvulares.<\/p>\n<p>-Vacunaci\u00f3n completa: Cumplir con los esquemas completos de vacunaci\u00f3n contra la neumon\u00eda, gripe y COVID-19.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El organismo comunic\u00f3 los principales s\u00edntomas y cuidados para prevenir las enfermedades card\u00edacas, una de las causas m\u00e1s comunes que trae problemas de salud en los adultos mayores &nbsp; &nbsp; El Programa de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Integral (PAMI) es la obra social p\u00fablica de los adultos mayores y cuenta con un amplio listado de programas para sus m\u00e1s de 5 millones de afiliados con el fin de mejorar su calidad de vida. 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